علاج کے الیکٹروڈ پیڈ کے صحیح سائز کا انتخاب محض "بڑے یا چھوٹے" سے کہیں زیادہ پیچیدہ ہے۔ ایک 3×3cm پیڈ اور 6×6cm کا پیڈ، جس میں رقبے میں تین گنا فرق ہوتا ہے، مکمل طور پر مختلف ٹریٹمنٹ لاجکس کی نمائندگی کرتا ہے-ایک "سنائپر رائفل" کی طرح ہے، جو عین مطابق حملے فراہم کرتی ہے۔ دوسرا ایک "شاٹ گن" کی طرح ہے، جو ایک بڑے علاقے کو ڈھانپتا ہے۔ غلط سائز کا انتخاب یا تو مطلوبہ ہدف سے محروم ہو جائے گا یا غلط علاقوں کو پریشان کر دے گا۔ آج، ہم ان دو "بادشاہوں" کو صحیح طریقے سے استعمال کرنے کا طریقہ بتائیں گے۔
I. 3×3 سینٹی میٹر چھوٹا مربع: درست پوائنٹ دبانا، مقامی گھاووں کو نشانہ بنانا
قابل اطلاق منظر 1: ایکیوپوائنٹ محرک۔ روایتی چینی طب ایکیوپوائنٹ تھراپی میں، ہر ایکیوپوائنٹ کا سائز صرف سویا بین سے مونگ پھلی کے برابر ہوتا ہے۔ ایک بڑا 6×6 سینٹی میٹر مربع بیک وقت تین یا چار ایکیو پوائنٹس پر محیط ہو سکتا ہے، مطلوبہ پوائنٹس کو متحرک کرنے کے ساتھ ساتھ دوسروں کو بھی متحرک کرتا ہے، آسانی سے "کراس-محرک" اور غیر معمولی احساسات کا باعث بنتا ہے۔ تاہم، ایک 3×3 سینٹی میٹر مربع، ایک ایکیو پوائنٹ کو خاص طور پر نشانہ بنا سکتا ہے۔
قابل اطلاق منظر 2: چھوٹے جوڑ اور پیریفرل ایریاز کے علاقے جن میں ہڈیوں کی بہت سی اہمیت ہوتی ہے اور جلد کے چھوٹے حصے، جیسے انگلی کے جوڑ، کلائی کا النر سائیڈ، ٹخنے کے اندرونی اور بیرونی حصے، اور temporomandibular جوائنٹ (ہک)، چوٹ کا شکار ہوتے ہیں۔ 6x6cm کا پیچ یا تو غیر یقینی طور پر لٹک جاتا ہے یا جوائنٹ کو عبور کرتا ہے، جس کی وجہ سے کرنٹ کناروں اور کونوں پر مرتکز ہوتا ہے، جس کے نتیجے میں ڈنک پڑ جاتا ہے۔ ایک 3x3cm کا پیچ ہڈیوں کی ہموار سطح کے درمیان مضبوطی سے فٹ بیٹھتا ہے، اچھی چپکنے اور یہاں تک کہ موجودہ تقسیم بھی فراہم کرتا ہے۔
کے لیے موزوں: انتہائی چھوٹے درد کے مقامات کے ساتھ مقامی زخم۔ مثال کے طور پر، ٹینس کہنی میں لیٹرل ایپی کونڈائل درد کا نقطہ یا پلانٹر فاسائائٹس میں میڈل کیلکینیل درد کا نقطہ، جس میں کسی سکے سے بڑا حصہ نہیں ہوتا۔ ایک بڑے پیچ کا استعمال کرنٹ کو بیک وقت درد کے مقام کے ارد گرد صحت مند پٹھوں کے ٹشو کو متحرک کرنے کا سبب بن سکتا ہے، جو ممکنہ طور پر حفاظتی سکڑاؤ کا باعث بنتا ہے اور ہدف کے علاقے کے موثر محرک کو کم کرتا ہے۔ ایک چھوٹا سا پیچ درست ہدف بنانے کی اجازت دیتا ہے، اسے زیادہ موثر بناتا ہے۔
3x3cm پیچ میں موجودہ کثافت زیادہ ہے۔ حساس جلد والے یا اعلی-پاور والے آلات استعمال کرنے والوں کے لیے، اچانک ڈنک سے بچنے کے لیے سب سے کم ترتیب سے شروع کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
II. 6×6cm بڑا مربع: وسیع کوریج، خاص طور پر پٹھوں کے تناؤ کا علاج
6×6cm مربع فزیوتھراپی کے لیے ایک درمیانے-سے-بڑے-سائز کی سطح کا الیکٹروڈ پیڈ ہے۔ اس کے بنیادی فوائد یکسانیت اور اعلی کارکردگی ہیں۔
استعمال کا منظر 1: کمر کے نچلے حصے میں درد کو پھیلانا۔ کمر کے نچلے حصے کے بہت سے درد ایک نقطہ پر مقامی نہیں ہوتے ہیں، بلکہ ایک بڑے حصے کو ڈھانپتے ہیں-بیک وقت ریڑھ کی ہڈی، quadratus lumborum، اور latissimus dorsi کے پٹھوں کو دباتے ہیں۔ ایک چھوٹا 3×3 سینٹی میٹر مربع استعمال کرنے کے لیے تین یا چار ایپلی کیشنز کی ضرورت ہوتی ہے، مختلف علاقوں کا علاج کرنا، جو کہ وقت-ضرور اور محنت طلب ہے۔ ایک 6×6cm کا پیڈ ہتھیلی کے سائز کے قریب ایک رداس کا احاطہ کرتا ہے، ایک علاج میں متعدد عضلات کو آرام دیتا ہے۔
ماہواری کے درد، دائمی شرونیی سوزش کی بیماری، اور زچگی کے بعد یوٹیرن انووولیشن سب کے لیے پیٹ کے بڑے حصے کی محرک کی ضرورت ہوتی ہے۔ پیٹ کی جلد کا فلیٹ، بڑا سطحی رقبہ 6×6cm پیڈ کو ایک مستحکم برقی میدان کی تقسیم فراہم کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ چھوٹے چوکور "مضبوط محرک کی طرح" نقطہ-بناتے ہیں، جس کی وجہ سے مریض اپنے پیٹ میں دھڑکتے ہوئے احساس کو محسوس کرتے ہیں، جو کہ بہت تکلیف دہ ہے۔
استعمال کا منظر 3: عمر رسیدہ افراد اور جلد کی ناقص رواداری والے افراد۔ بوڑھے افراد میں اکثر چکنائی پتلی ہوتی ہے اور جلد خشک ہوتی ہے، جس کی وجہ سے وہ جلنے یا بہت زیادہ کرنٹ کثافت کی وجہ سے چھوٹے علاج کے الیکٹروڈ پیڈ استعمال کرتے وقت ڈنک لگنے کا شکار ہو جاتے ہیں۔ ایک 6×6cm الیکٹروڈ پیڈ کرنٹ کو ایک بڑے رقبے پر تقسیم کرتا ہے، جس سے فی یونٹ ایریا میں درکار توانائی کو نمایاں طور پر کم کیا جاتا ہے، جس کے نتیجے میں نرمی کا احساس ہوتا ہے اور علاج کی بہتر پابندی ہوتی ہے۔
احتیاطی تدابیر: 6×6 سینٹی میٹر کے علاج کے الیکٹروڈ پیڈز کو ہڈیوں کی نمایاں جگہوں یا جوڑوں پر استعمال نہیں کرنا چاہیے۔ ایسے علاقوں پر ان کا استعمال، صرف کناروں کو جلد کے ساتھ رابطے میں اور مرکز کو معطل کر کے، دراصل چھوٹے پیڈز کے مقابلے جلنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
